日本開發出可促進睡眠的空調
專門從事空調技術開發和生產的日本大金工業公司等機構近聯合宣布開發出一種可促進睡眠、提高睡眠質量的空調技術,并計劃在近投入商業化生產。
研究結果表明,當人進入睡眠狀態后,體溫就會下降,睡眠越深,體溫就越低,在進入淺睡眠狀態或睡醒之前,體溫會逐步升高。新的空調技術根據這一規律,在睡前將室內的溫度設定為29到29.5攝氏度,然后自動緩慢地逐步降低室內溫度,在3小時內降低到27攝氏度,并穩定一段時間,然后在天亮前人要醒來之前再緩慢提升室溫。通過呈“V”字型的室內溫度變化,調整和促進與睡眠程度有很大關系的體溫變化,可幫助人快速入睡,提高睡眠質量。
大金工業公司已經利用這項技術生產出了這種能夠促進睡眠的空調樣機,并利用它們對11名男子、5名女子以及4名高齡老年人進行了睡眠試驗,取得了良好的促進睡眠的效果。
此前,大金工業公司已利用這項技術生產出了用于遠距離國際航線飛機上促進睡眠的空調,并已于今年10月上旬在橫濱舉辦的“國際航空宇宙展”上亮相。
研究結果表明,當人進入睡眠狀態后,體溫就會下降,睡眠越深,體溫就越低,在進入淺睡眠狀態或睡醒之前,體溫會逐步升高。新的空調技術根據這一規律,在睡前將室內的溫度設定為29到29.5攝氏度,然后自動緩慢地逐步降低室內溫度,在3小時內降低到27攝氏度,并穩定一段時間,然后在天亮前人要醒來之前再緩慢提升室溫。通過呈“V”字型的室內溫度變化,調整和促進與睡眠程度有很大關系的體溫變化,可幫助人快速入睡,提高睡眠質量。
大金工業公司已經利用這項技術生產出了這種能夠促進睡眠的空調樣機,并利用它們對11名男子、5名女子以及4名高齡老年人進行了睡眠試驗,取得了良好的促進睡眠的效果。
此前,大金工業公司已利用這項技術生產出了用于遠距離國際航線飛機上促進睡眠的空調,并已于今年10月上旬在橫濱舉辦的“國際航空宇宙展”上亮相。










































